Описание
Желтая гантель весом в 1 кг в оболочке из неопрена. Идеально подходит для фитнеса.
С ее помощью можно выполнять следующее упражнение: выпрямлять согнутые руки из-за головы в лежачем положении, расположившись на степ-платформе. Для этого лежа на платформе спиной, сгибайте ноги в коленях, а руки с гантелями также сгибайте, расположив их за головой. Затем начинайте постепенно выпрямлять руки.
Килограммовые гантели отлично подойдут для выполнения такого упражнения, если вы только начинаете заниматься спортом.