Описание
Устройство создано не только для тренировки мышц пресса, рук, ног и спины, но и для разработки сердечнососудистой системы. Если вы не хотите гробить свое здоровье в спортзале изнурительными тренировками и неправильной техникой выполнения упражнений, то тренажер Рок-н-Ролл станет настоящей находкой. Этот персональный тренер не только будет подтягивать ваши формы и кожу, но и позаботится о состоянии здоровья! Вы навсегда забудете о вялости, головокружении, ослабленном иммунитете и плохом настроении. Удивлены?
Как использовать Rock N Roll Stepper?
Вам понадобится всего 5 минут в день! Включите зажигательную мотивирующую музыку и приступайте к работе. В комплекте вы найдете коврик. Нет-нет, это – не подарок для прокачивания отдельно мышц пресса скручиваниями, а аксессуар, который сохранит в целости и сохранности покрытие пола!
Тренажер хранит в своем арсенале мини компьютер с дисплеем, который покажет вам время тренировки, скорость, количество проделанных шагов и сгоревших калорий. А уровень нагрузки вы будете выбирать самостоятельно. Конечно, по началу вам будет доступен один из самых простых, а чуть позже ваше тело окрепнет и вы будете готовы к новым достижениям.
- Встаньте на тренажер, опустив педаль к полу. Наступите одной ногой на педаль, затем – другой, чувствуя как переносится тяжесть тела;
- Приступайте к упражнениям. Главная задача – переносить вес тела с одной ноги на другой (будто переступаете). При этом очень важно, чтобы верхняя часть тела оставалась неподвижной; Будьте осторожны во время первых тренировок, ведь без подготовки вам может быть немного сложно. Специалисты рекомендуют проводить небольшую разминку перед работой с Рок-н-Ролл степпером. Буквально спустя несколько занятий вы будете чувствовать себя уверенно!
- Если тренировка окочена, то остановитесь в одном из крайних нижних положений, чтобы снять с верхней педали одну ногу. Затем спуститесь и второй ногой на пол.
Особенности Rock N Roll Stepper
Устройство не только подтягивает фигуру, но и является своеобразным оздоровительным комплексом, который улучшает физическую форму, укрепляет мускулатуру, сжигает калории, укрепляет равновесие, подтягивает кожу и укрепляет сердечно-сосудистую систему. Согласитесь, это – весьма обширный перечень функций для одного компактного устройства по доступной цене!
Вам не нужно обладать особыми познаниями или просить помощи у профессиональных тренеров. Упражнения являются весьма простыми, веселыми и в то же время эффективными. Вы поймете, что следить за собой можно с удовольствием, а результаты в зеркале вас очень скоро начнут радовать!
В качестве подарка вы получите диск с упражнениями, который поможет максимально быстро освоить технику, а также рекомендации по питанию от лучших диетологов мира!
Комплектация
- Тренажер Рок-н-Ролл;
- DVD диск с упражнениями;
- План питания;
- Вспомогательный коврик для занятий.
Характеристики
Д*Ш*В | |
Размер в рабочем состоянии | 51х 27х 27 см; |
Свойства | |
Вес | 6 кг; |
Нагрузка | 100 кг |