Домашние тренажеры
Силовые домашние тренажеры по эффективности тренировки ни чем не отличаются от профессиональных. Они создаются непосредственно для установки в квартирах, домах - где ограниченное пространство - соответственно они компактнее, легче, дешевле.
Купить силовой тренажер для дома можно в нашем магазине, если Вы не определились с выбором - наши консультанты подберут модель в зависимости от ваших предпочтений. .
Выбираем домашний тренажер
Везде успевать просто невозможно, и часто жесткий график не позволяет нам уделять достаточное внимание нашему здоровью. А ведь так хочется, чтобы тело было крепким и подтянутым! Домашние тренажеры - прекрасное решение этой проблемы!
Вы действительно готовы к физическим нагрузкам? Хотите избавиться от лишнего веса? Или, возможно, вы решили нарастить мышечную массу на некоторых частях тела? Домашний спортзал поможет решить вам поставленные задачи дома, без лишних глаз, в любое удобное для вас время, а также избавит от необходимости ежемесячно оплачивать спортзал.
Индустрия фитнес-клубов зарабатывает более 44 миллиардов долларов в год на людях вроде нас, кто готов тратить свои с трудом заработанные деньги на так называемые "решения" проблем со здоровьем. Я очень устала от бесконечного количества книг о похудании, специальных таблеток и других чудо-решений. Выясним, что действительно нужно для того, чтобы снизить вес и увеличить мышечную массу.
Здоровье и фитнесПо сути, все домашние тренажеры можно разделить на две группы - тренажеры с противовесом и с сопротивлением. У тренажеров с противовесом есть набор утяжелителей (с разным весом), которые применяются во время тренировки. Эти тренажеры, как правило, более сложные, более дорогостоящие, их чаще рекомендуют настоящим бодибилдерам. В тренажерах с системой сопротивления используются иные методы, позволяющие тренироваться в нужном режиме. Эти тренажеры, как правило, дешевле и легче в использовании, но, в зависимости от типа, они, возможно, не будут столь же эффективными.
Не ищите коротких путей. Только ваше желание, целеустремленность и энтузиазм позволят вам достичь поставленных целей и выйти на желаемый уровень физической подготовки.
Вы хотите привести себя в форму, пока жестко не поджимает время, корпоративный график и повседневные обязанности? Или, может быть, вы разведенная мать или отец, и у вас едва хватает времени на сон, не говоря уж о регулярных походах в фитнес-центр в течение недели?
Не стоит тратить деньги на то, что вас не устраивает. Например, если вы терпеть не можете кардионагрузки в помещении, то, возможно, вам не стоит приобретать беговую дорожку за $3,000. Знание своих потребностей и предпочтений - это большое преимущество. Купите ту фитнес-систему, которая вам понравится и которую вы точно будете использовать. Уделите немного времени этому вопросу и определитесь, чего вы хотите. Тогда вы точно получите ту нагрузку, которая вам нужна.
Простые домашние тренажеры идеально подходят для тренировки людей любого возраста и физических возможностей, которые хотят повысить тонус мышц, улучшить состояние здоровья и увеличить выносливость организма. Различные упражнения и тренировки могут быть интегрированы в другие занятия, упражнения для повышения динамической гибкости и выносливости. Человеческий организм предназначен для движения и тренировки. Домашний спортзал поможет вам достичь целей, какими бы они ни были.