Пояса атлетические

Атлетический пояс – элемент экипировки, часто использующийся в пауэрлифтинге, тяжёлой атлетике и бодибилдинге. Качественный пояс для тяжелоатлета — это не только защита его поясницы. Он помогает атлету поднять больше веса в приседаниях, в жиме с груди и в других. После того как вы надели пояс и застегнули его на животе, вы повышаете внутри-брюшное давление и уменьшаете нагрузку на 50% в нижнем отделе позвоночника. Это перераспределяет нагрузку и освобождает мускульную силу. Из-за этого вы сможете поднимать больше веса.